Etiqueta: salud metabólica

¿Sabías que los picos de glucosa afectan mucho más que solo a los diabéticos? En esta entrada te comparto los mejores consejos del libro La revolución de la glucosa de Jessie Inchauspé: hacks sencillos, ciencia clara y pequeños cambios que pueden transformar tu salud sin dietas extremas. 🍎📖✨