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La dieta Keto (cetogénica) es la forma de alimentación basada en el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, moderados en proteínas y bajo en carbohidratos. Quiero compartir contigo algunos de los beneficios que tiene al alimentarse de forma cetogénica. Esto entre algunos de los beneficios de alimentarse de manera cetogénica. Iré probando este tipo…