… 21 días
Según la propuesta del psicólogo William James, se requiere de un proceso de 21 días para crear un hábito, a través de la repetición constante de una conducta. De esta manera, el inconsciente del cerebro lo tomará como un aprendizaje y, finalmente, lo almacenará como un hábito.
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“Hasta el viaje más impresionante, comenzó dando un solo paso”
Jesus Rosas